vineri, 4 martie 2016

DETOX !!!





A venit primavara! Desi afara e frig si ploua, haideti sa ne facem curatenie in organism. 
Eu am inceput de astazi cu niste suculete delicioase facute cu un smoothie maker.

Primul smoothie l-am baut pe la ora 11 si l-am facut cu o mana de frunze de spanac, o felie de ananas si cateva frunze de patrunjel.


Dupa 3 ore, la al doilea am folosit iar o mana de spanac, o felie de mar, o felie de telina, o felie de para, cateva frunze de patrunjel, putin ghimbir, o bucatica de brocoli si jumatate de pahar de apa. 



Ultimul, de la ora 5 jumatate a fost dintr-un grapefruit, o felie de ananas si putin ghimbir. 


Pot spune ca nu mi-a fost foame deloc... deci toata ziua le-am baut doar pe ele iar acum spre seara mi-am facut o supa simpla de spanac. 
Yummm! Ma simt atat de bine, ca maine o sa continui chiar daca primele ingitituri din smoothie-urile verzi pareau sa aibe gust de iarba proaspat taiata. 



 Love, J 


sâmbătă, 27 februarie 2016

Finalul primei povesti Pandora


Daca nu stiti inceputul, il gasiti AICI , continuarea AICI iar sfarsitul... mai jos.

Se pare ca a venit timpul cand si povestile isi arata finalul. Prima mea poveste este gata, ramanand cu nenumarate amintiri ce imi aduc doar placere si bucurie in suflet.

Am avansat cu pasi repezi in umplerea bratarii si a terminarii povestii, dar nu din motivul ca am vrut mai repede una in plus, ci pentru ca eu merg pe principiul; Toate la timpul lor. Iar timpul lor este acum.

Bratara mea a primit 9 charm-uri care ma reprezinta in intregime.Aparatul foto, pentru ca iubesc pozele (Follow me on INSTAGRAM), orhideea.....hmmm, cui nu ii plac florile?, inimile stralucitoare roz ce sunt acoperite de cristale roz si zirconiu reprezinta dragostea mea pentru cei din jur.
Urmatoarele 3 inimi ma fac sa ma gandesc la cei dragi, fiind urmate de inima ce are nevoie de cheie, amintindu-mi uneori cat de tare ma inchid in mine. Da, da... chiar daca de multe ori zambesc si sunt vesela, inauntru sunt varza. Si cand  rabufnesc, e prapad. O avalansa de nervi si proasta dispozitie ma cuprind..... dar asta este. Suntem oameni si toti avem calitati si defecte.

Revenind la povestea bratarii mele, Charmul cu frunze stralucitoare arata anotimpul in care am terminat de insirat talismane pretioase pentru sufletul meu. Asadar, primavara cand  totul inverzeste si de dezmorteste dupa iarna friguroasa.

 Ultimele 2 charmuri reprezinta succesul ce imi doresc din tot sufletul sa il am, atat pe plan financiar (saculetul cu bani) cat si in restul domeniilor si lucrurilor din viata mea. 


Bratara mea este foarte incapatanata, si cred ca ar fi vrut sa mai continui cu adaugatul charmurilor, lungindu-se toooooot mai mult, incapand inca unul, si inca unul...si tot asa. 

O astept cu nerabdare pe urmatoarea, fiindca viata mea mai are multe momente frumoase de marcat. 



Pentru ca nu m-am putut abtine am mai luat charm-uri si pentru cei dragi, si poate cu timpul o sa fac si un giveaway 


                                                                                          Love, J 

luni, 15 februarie 2016

TOP 9 OBICEIURI NESANATOASE DIN VIATA NOASTRA



Nu ma intrebati ce m-a determinat sa scriu acest lucru, dar m-am trezit de dimineata cu gandul ca toti avem nevoie de o schimbare, si ca toti avem cateva obiceiuri proaste pe care nici nu le observam.
Eu am facut un top, pentru ca intai de toate am facut o lista in care am scris obiceiurile mele proase si...mi-am dat seama ca multe dintre noi le avem, si fac atat de bine parte din noi ca le consideram ca o caracteristica a noastra.

1. Toate vrem sa fim slabe, sa aratam bine. Dar uneori nu ne dam seama cat rau ne facem. De diete cred ca suntem toate satule si culmea atunci cand te apuci de una te apuca o pofta criminala de ceva bun de iti vine sa te urci pe tavan. Pastile de slabit? Cate nu am incercat.... Sala? Incet, incet, dar dupa o luna parca nu prea mai avem timp. Deci... ne chinuim corpul in ultimul hal in acest fel, in loc sa ne apucam sa ne schimbam stilul de viata si sa abordam unul sanatos.
Dorinta de a arata ca modelele din reviste nu ne va face altceva decat sa ne faca sa ne simtim inferioare si triste. Trebuie sa ne acceptam asa cum suntem si treptat sa facem ceva bun pentru noi.

2. Cheltuim prea mult  fara sa ne dam seama. Persoanele se impart in 2 categorii. Cele care isi cumpara lucruri multe, ieftine si de o calitate indoielnica si cele care isi cumpara putine dar scumpe.
Marii designeri pe asta se bazeaza. Piese de calitate, la un pret cat mai ridicat, pentru ca cine le apreciaza cu adevarat munca si numele ii va alege intotdeauna, Hmmm... ce fashionista nu are cel putin 2 piese de designer in garderoba?
Cred ca ideal ar fi sa alegem piese basic de firma si mai ales de calitate care sa ne tina o buna perioada si sa nu se demodeze de la un sezon la altul.... caci asta e rolul lor, nu?

3. O geanta plina cu cine stie ce chestii mici uitate de cand am fost la un shopping rapid printr-o drogherie, bonuri mototolite, ambalaje de guma de mestecat, rujuri pierdute printr-un colt, servetele de toate felurile( umede, uscate, parfumate etc.)  sau elastice de par. Pentru sanatatea noastra nu trebuie sa caram chiar atat de multe lucruri. De cate ori nu ati vazut pe strada persoane care carau geanta dupa ele precum nea Ion de la tara o galeata cu apa?
Eu am renuntat la gentile mari pentru unele mai micute, in care imi pun doar strictul necesar : portofelul!!! telefonul si cheia de la masina. Atat. Aaaa...si un pachet de guma de mestecat.

4. Colectionam prea multe parfumuri si produse de make-up.  Asta este felul nostru de a fi... ne dorim sa avem ultimile lucruri aparute, sa testam cat mai multe produse de make-up...si parfumuri.... dar eu am zis STOP. Majoritatea produselor de make-up au 6- 12 luni valabilitate de la deschidere. Pai cum sa termin eu 10 feluri de rimel in 6 luni cand am defapt doar 2 ochi pe care ii machiez o data pe zi.
Asa ca a durat putin timp pana sa ma destept si am ajuns la concluzia ca 2 feluri de rimel de calitate ma ajuta sa ma descurc extrem de bine. La fel cu rujurile, pudrele etc.... pana ajungem la parfumuri. Ajungand de la ffff. multe la 5 feluri. Nu zic sa mirosim la fel in fiecare zi. Nu sunt absurda, dar intre 5 si 8 feluri eu cred ca e un nr. rezonabil. Nu vreau sa ma bag in viata nimanui, cu toate ca multe prietene imi vor sarii in cap. Dar oricat de originale si scumpe ar fi, mirosul parfumului se schimba cu cat trece mai mult timp de cand este inceput.

5. Accesorii multe si ieftine.  Cate dintre noi nu suntem atrase de standurile cu cercelusi colorati cu bratari sau coliere asortate la un pret extrem de mic? Parca ne indeamna sa cumparam cat mai multe mai ales ca la casa avem si o reducere.... mmmm.... eu am renuntat la ele. Le consider obiceiuri toxice...si de cheltuit multi bani aiurea. Intre timp am inceput sa cochetez cu cercelusii finuti din argint sau aur cu pietricele dragalase. .... ma simt atat de relaxata cu ei.

6. Pantofii. Cate blogerite din alte tari nu au un perete plin cu pantofi, in toate culorile, modelele, de diferite materiale, si de preturi pe masura( sau nu) .
Cred ca aici am avut o influenta de la mama. Putini dar scumpi si de calitate. Cand eram mica si imi mai cumparam de capul meu, fugeam si eu din magazin in magazin sa gasesc cele mai multe oferte, cei mai redusi pantofiori. Dar, din clasa a9-a am spus.... stai.... ca se poate si altfel. Si asa... de ziua mea am primit prima mea pereche de balerini de designer. ( Erau  D&G negrii cu pink si eram f. mandra de ei.) Apoi au urmat Emporio Armani, Prada, Tory Burch, Tods, Navyboot,etc.....
Se poate daca vrem sa investim in imaginea noastra, sa nu ne cumparam 4 perechi de pantofi ieftini de proasta calitate, ci sa strangem banii pentru unii care merita cu adevarat.

7. Aduci scena in viata reala.   Iti doresti sa te imbraci ca modelele de pe scena, si fara sa iti dai seama intreci cu mult limita si nu reusesti decat sa pari penibila. Ori nu alegi hainele potrivite momentului in care vrei sa le porti, ori le accesorizezi aiurea... da, se poate intampla oricui, dar nu si celor care tin la imagine, si vor sa arate bine si decent.

8. Hainele care nu sunt marimea ta pot fi o adevarata problema. Eu stiu cum e sa traiesti cu gandul ca acum 2 ani purtai niste jeansi cu 2 numere mai mici decat acuma, Dar traieste in prezent. Nu ieri, nu maine, si daca vezi ca nu iti vin in niciun fel, reunta la ei decat sa pari deformata. Renunta la trecut. Zambeste prezentului, pentru ca tu azi traiesti!

9. Tocurile   purtate zilnic nu sunt ok nici pentru picioare, nici pentru spate.... dar arata atat de bine si de sexy.... Da, putem face mici exceptii si sa le purtam doar de 2-3 ori pe saptamana... dar nu zilnic si atunci cate 8 ore.


Si cam asta a fost topul obiceiurilor nesanatoase din viata mea intai, si apoi si din a voastra. Pentru ca toate avem elemente comune.

P.S. Imi asum toate comentariile negative de la prietene. :))
                                                             

                                                                   Love, J

sâmbătă, 13 februarie 2016

Valentine's Day pentru tine


Mai sunt cateva ore si se face 14 februarie. Valentine's Day. O sa scriu cu rosu nu pentru ca e o zi dedicata iubirii, ci pentru ca este inca o zi dedicata noua, in care vreau sa iti demonstrez ca nu este nevoie de o jumatate sa te simti iubita...sau iubit.

DECI:  SCRIU CU ROSU CA SA ITI RAMANA INTIPARIT IN CAP. 

Lumea intelege ca Valentine's Day este pentru cupluri, dar iubirea nu este strict intre doua persoane. 
Iubirea este pentru familie, prieteni, o prajitura preferata, shopping, animale. Dar cel mai important, iubirea este in noi. Da... inima pe care o mazgalim din plictiseala, pe care cand eram mici adoram sa o desenam cu gandul la cineva drag uneori trebuie sa ne-o daruim noua. Noi singuri. 
                                                        

Stiu ca o parte din voi o sa fiti maine singuri (da draga prietena, la tine m-am gandit cand m-am hotarat sa ma apuc de rescris pe blog) asa ca m-am gandit la cateva sfaturi pe care eu le-am pus in aplicare cand ma faceam ca nu imi pasa de ziua indragostitilor si defapt sufeream in adancul sufletului.
Scriind acum ziua indragostitilor , stau si ma intreb... oare toti care sunt intr-o relatie mai sunt si indragostiti? S-a pastrat asa mult aprinsa flacara dragostei?

Revenind la sfaturi eu zic sa iti faci o zi minunata singura sau cu prietenii, chiar daca eu maine dimineata o sa ma trezesc cu gandul la un buchet de trandafiri si un tort in forma de inimioara. 
Cand te trezesti relaxeaza-te intr-o baie cu spuma si un mic dejun cu ceva dulce, fructe, cafea...hai ca ai imaginatie. Iti ziceam de visul meu cu trandafiri,,, multi si rosii... cred totusi ca prefer lalelele. 
Poate si tu o sa faci la fel asa ca, mergi sa iti cumperi singura un buchet de flori. La florarie nu o sa te intrebe nimeni pentru cine e. Alege cele mai frumoase FLORI. Habar nu ai ce mult iti pot ridica moralul si iti pot infrumuseta ziua. 
Cauta in dulap cele mai minunate HAINE in care te simti ca o printesa.Un outfit potrivit te va face sa radiezi din interior in exterior.
Stii? Astea sunt sfaturi de urmat zilnic. Fiecare zi este speciala in felul ei, la fel ca noi. 
PARFUMEAZA-TE cu cel mai delicios parfum. Nu sa lasi mirosul si dupa 30 de metrii!!Unul elegant dar sexy si provocator este perfect.
Stai in SOARE!! Daca ploua, cauta soarele cu privirea. Poate va aparea cand te astepti mai putin. Soarele ne incarca cu atata energie pozitiva. mmmmm.....
Fa o LISTA. ..... lista in care sa scrii pentru ce esti recunoscatoare.... iubirea este peste tot, deci trebuie sa fim mai buni ( in fiecare zi! nu doar ieri, azi, maine...si atat.)
Incearca sa renunti la viata mediocra plina de rutina si fa cat mai mult ca sa atragi lucrurile bune in viata ta. Daca ceva te nemultumeste, renunta - distruge - scoate din viata ta. Fiecare zi este mult prea speciala si plina de lucruri frumoase ca sa fim tristi, ofticati, suparati ( ca de V-day X merge nu stiu unde cu nu stiu cine si eu stau singur/a acasa). Noi ne atragem singuri tristetea si starea asta proasta.
 Eu maine o sa fiu cea mai frumoasa, sexy si o sa zambesc cu gura pana la urechi...pentru ca sunt EU.
Asa sa faci si tu! Nu pentru ca spun eu... ci pentru TINE.

Sa iti amintesc de cat marketing este defapt in valentine's day? Nu cred ca este nevoie...

 ORICUM ... 

Happy valentine's day!!!

                                                                                  Love, J

vineri, 22 ianuarie 2016

Povestea Pandora continua



Hey!!! Afara e ger si a aparut intarziata iarna cu zapada, fulgi mari si peisaje de poveste.
Daaa ... clar de poveste, pentru ca eu stau in Brasov si de pe un geam vad Tampa si de pe altul drumul spre Poiana Brasov. 
E minunat sa vezi ce frumos ninge, sa iti amintesti de copilarie iarna, de bulgareli si plimbari cu saniutele. 

Reveind la postul de azi, m-am gandit ca in timp ce stau acasa racita, sa va spun povestea intreaga Pandora. 

           A fost o data, ca niciodata o nebunie nedescrisa pentru bratari cu charmuri ce iti pot spune povestea vietii doar uitandu-te la ele. Au aparut pe tot mai multe maini, de la personalitati pana la oameni obisnuiti ce isi doreau pretutindeni un album de amintiri. 
          Eu mi-am format povestea asa: Am plecat acasa la parintii mei in Munchen, cand am cumparat bratara. Asa ca am ales primele 3 charmuri reprezenative. Valiza, avionul si inima ce isi arata dragostea pentru parinti si casa de acolo.
Pentru ca in fiecare vacanta de vara mergeam in cate o tara sa o vizitam, al4-lea charm e legat de Italia, tara care mi-a placut enorm.
Trifoiul si porumbei nu ii mai am -RIP fostei relatii. =))) 
Ursuletul cu caciulita de mos l-am primit de la mama acum 2 ani, fiind primul Craciun cu Pandora.
Inima cu fundita - cadou de ziua indragostitilor, nici ea nu mai exista pe bratara. 
Inimile legate sunt a mea si a mamei mele, margareta si fluturasii fiind cadou de ziua mea de la ea. Probabil ca sunt ca un fluturas intre flori.
Calutul de mare a aparut pe bratara in vara, ca o dragoste la prima vedere. E chiar dragalas chiar daca se agata cu aripile de haine si imi scoate firele...off.... Asta e.... 
Si biluta cu fulgul....mi-am facut-o singura cadou, pentru ca noi femeile iubim sa ne rasfatam singure.





Aplicatia Pandora o aveti??? E super, puteti sa va faceti wishlist, sa va selectati charmurile ce le aveti, vedeti preturile pentru fiecare bijuterie si shopurile din tara si lume. 

O iarna calduroasa si plina cu fulgi de zapada sa aveti!
Love, J

duminică, 22 noiembrie 2015

Vitrine de poveste



Hey! V-am spus vreodata cat de mult iubesc sarbatorile? Da...nu cred ca sunt singura.
 Dar modul in care sunt aranjate vitrinele si atmosfera care se asterne peste orase in timpul iernii este minunata.
Ieri seara am ajuns in Munchen, si am fost surprinsa de beculetele si culorile ce invadau vitrinele magazinelor. Adevarate vitrine de poveste. Fiecare cu povestea ei. Globuri, spargatorul de nuci, brazi luminati, zapada artificiala toate luau privirile trecatorilor. Si sincer va spun ca m-am chinuit destul de mult sa le prind goale pentru pozat. Erau adulti si copii ce nu isi dezlipeau ochii de la ele. 
Astept cu nerabdare sa se deschida si oraselele de Craciun pentru ca iarna asta sa fie perfecta. 
Va las cu cateva imagini minunate ...


Love, J

luni, 2 noiembrie 2015

DIY Pumpkin Spice Latte

Hey! E dimineata, e frig, si totul pare inghetat, asa ca m-am gandit sa imi fac un latte in timp ce astept sa ajunga 2 curieri cu cauciucuri si colectia de iarna de la yves rocher.
Yuuuoi, sunt atat de fericita ca abia mai am rabdare pana ajung.
  
Deci : pentru pumpkin spice latte avem nevoie de : condimente, 200 ml lapte cald, un espresso si frisca pt decor.
La condimente eu am folosit un mix  pentru dovleac din: scortisoara, kardamom, coriandru, nucsoara si anason pe care le-am amestecat cu 2 lingurite de apa. Dupa ce s-au facut ca o pasta am adaugat laptele si cafeaua. Punem peste frisca si putina scortisoara si e yumy yumy

!!! Daca vreti mai mult gust de pumpkin decat are, puteti adauga piure de dovleac sau sirop.

O zi plina de sore sa aveti! 
Love, J