A venit primavara! Desi afara e frig si ploua, haideti sa ne facem curatenie in organism.
Eu am inceput de astazi cu niste suculete delicioase facute cu un smoothie maker.
Primul smoothie l-am baut pe la ora 11 si l-am facut cu o mana de frunze de spanac, o felie de ananas si cateva frunze de patrunjel.
Dupa 3 ore, la al doilea am folosit iar o mana de spanac, o felie de mar, o felie de telina, o felie de para, cateva frunze de patrunjel, putin ghimbir, o bucatica de brocoli si jumatate de pahar de apa.
Ultimul, de la ora 5 jumatate a fost dintr-un grapefruit, o felie de ananas si putin ghimbir.
Pot spune ca nu mi-a fost foame deloc... deci toata ziua le-am baut doar pe ele iar acum spre seara mi-am facut o supa simpla de spanac.
Yummm! Ma simt atat de bine, ca maine o sa continui chiar daca primele ingitituri din smoothie-urile verzi pareau sa aibe gust de iarba proaspat taiata.
Love, J 
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu